December 12, 2019

Je travaille dessus depuis un petit moment. Beaucoup savent déjà. Mais c'est désormais officiel. Aujourd'hui je lance mon site dédié à mon activité de massage bien-être pour les femmes. J'utilise une technique ayurvedique et une approche énergétique pour un massage hol...

October 22, 2019

Reconnaître ses émotions comme des informations précieuses. C’est le travail que vous faites en séance de sophrologie. A partir de ces informations vous mettez en place les outils adéquats pour remédier à votre besoin.

September 18, 2019

Les inscriptions sont ouvertes pour le week-end Sororité du 18-19-20 octobre à l’île d’Oléron chez KHOYA SURF CAMP - oléron.


Au programme un week-end pour se faire du bien, retrouver la joie, le courage, l’esprit d’aventure, la confiance, un rapport positif à vous,tout...

September 3, 2019

💥Retour de vacances avec une nouvelle pour la rentrée 2019-2020.
J’aimerai partager ce qui vibre si fort chez moi, ce bonheur du présent. Donc je m’engage un peu plus sur ce beau chemin de la transmission. ✨

Avec à venir: des #retraites qui inclueront de la #sophrologi...

July 19, 2019

Hier j’animais un atelier gestion du stress pour une entreprise dans un cadre fabuleux @lebarnhotel et en collaboration avec @flow_massage_sonore

Pratiquer au milieu de la nature avec le bruit d’un ruisseau, le vent dans les arbres et une température agréable c’était 😌...

July 11, 2019

La raison principale qui motive mes clients à se tourner vers la sophrologie ? Réduire le stress, et prévenir ses effets secondaires. L’enjeu est trop important.

Moi aussi j’ai traversé cette quête. Une fois n’est pas coutume j’ai envie de vous parler de mon parcours....

July 11, 2019

J’ai trouvé cette image sur Pinterest. Si la sophrologie pouvait être décrite en un visuel je pense que celui ci est pas mal! Explorer ses ressources intérieures. En anglais ça marche encore mieux. « Exploring your inner shelters » 🙏💙 📷: @yasminegateau

July 11, 2019

La sophrologie permet de se relaxer c’est vrai, mais pas seulement.
La grande différence est qu’elle permet d’être acteur face à notre perception du monde, d’avoir une action positive sur l’instant présent. Là où en relaxation vous recevez passivement, ici vous vous em...

May 8, 2019

La médecine se tourne de plus en plus vers des techniques jusque là pas très reconnues par le corps médical. "On utilise de plus en plus des techniques comme la sophrologie, l'hypnose, l'acupuncture" précise Anne Philippe. "C'est l'avenir" dit-elle et "de plus en plus...

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Votre cerveau fabrique vos émotions

March 30, 2018

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