February 23, 2019

Un court métrage qui vaut aussi pour les adultes 😊

February 21, 2019

Si vous avez Netflix, je vous recommande ce documentaire. Il explore un sujet passionnant. Comment des leaders spirituels, médecins et personnes qui souffrent de maladies chroniques s’accordent pour raconter la force du lien qu'il existe entre le psychisme et l'état de...

February 10, 2019


Aujourd'hui chez ACE studio // Athletic Class & Exercise, pour l'initiation à la sophrologie pour les femmes enceintes, j'ai aussi eu un futur papa. J'ai trouvé sa démarche super. Sachez donc que vos conjoints sont les bienvenus: c'est une initiation ouverte à toutes...

February 10, 2019

Si vous vous demandez comment marche la sophrologie, autrement dit "l'écoute du ressenti", et surtout à quoi ça sert, voici par exemple une illustration. Gérer sa colère, se fait pas à pas, séance après séance. Pour descendre d'une marche à chaque fois, vous allez mett...

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Votre cerveau fabrique vos émotions

March 30, 2018

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