July 19, 2019

Hier j’animais un atelier gestion du stress pour une entreprise dans un cadre fabuleux @lebarnhotel et en collaboration avec @flow_massage_sonore

Pratiquer au milieu de la nature avec le bruit d’un ruisseau, le vent dans les arbres et une température agréable c’était 😌...

July 11, 2019

La raison principale qui motive mes clients à se tourner vers la sophrologie ? Réduire le stress, et prévenir ses effets secondaires. L’enjeu est trop important.

Moi aussi j’ai traversé cette quête. Une fois n’est pas coutume j’ai envie de vous parler de mon parcours....

July 11, 2019

J’ai trouvé cette image sur Pinterest. Si la sophrologie pouvait être décrite en un visuel je pense que celui ci est pas mal! Explorer ses ressources intérieures. En anglais ça marche encore mieux. « Exploring your inner shelters » 🙏💙 📷: @yasminegateau

July 11, 2019

La sophrologie permet de se relaxer c’est vrai, mais pas seulement.
La grande différence est qu’elle permet d’être acteur face à notre perception du monde, d’avoir une action positive sur l’instant présent. Là où en relaxation vous recevez passivement, ici vous vous em...

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Votre cerveau fabrique vos émotions

March 30, 2018

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